ストレスとの上手な付き合い方

件名講座を受講。

客観的に物事を捉える。
計画だてて、物事を考えるのが得意。

でも。
優しさや、長所を探したりするのは苦手。

ふむふむ。

自分の行動が変われば、考え方も変わる。
まずは、実践。

🍴今日のお昼ごはん 🍴

お麸と揚げの卵とじ丼
焼売
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