初めてバレトンのレッスンへ。
「バレ」はバレエ、「トン」は身体の筋肉を整えるという意味の造語。
らしいです。
非常に地味な動きなんだけど。
地味に効きます💦
その後。
次女ちゃんが寝ているのをいいことに。
久しぶりに父ちゃんとランチ✨
あぁ、美味しかった😋
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