りくりとおうち

丁寧で快適な生活に憧れて・・・・・

りくり

なんとか。

お仕事が始まって2週間。 なんとか乗り切った!という感じ。そしてGW中休み。 お仕事はお休みをいただいて。 お子ちゃま達は保育園へ。ちょっと、休憩。 おいしいものをゆっくりいただき。 心も体もエネルギーチャージ!さて。 明日からは、子ども達と遊び倒…

丁寧に作る。いただく。

大好きなお料理教室の日。 初めての子連れなし参加!ゆっくり丁寧にお料理して。 おいしくいただいて。 体に優しい。 心に嬉しい。 そんな時間。持ち帰った春雨サラダは 長女ちゃん大満足!太巻きは明日の朝ごはん🎵 楽しみ楽しみ!

幸せだなぁ。

幼稚園からの幼馴染とランチ。会うのは4年ぶり!それでもブランクを感じさせず。 話はつきない!!みんなそれぞれの人生があるなぁと。 そして、自分の人生も振り返る。あぁ。 今、幸せだなぁ‥‥ ちゃっかり美味しいものにも癒されました☺️********…

自分時間。

4月から始まった保育園生活。次女ちゃんは泣き続けですが‥ 慣れていただくしかない。りくりは、17日からの職場復帰に向けて。 ひたすら遊び倒す!!普段会えない人に会い。 食べたかったものを食べ。 自分時間を過ごす。お昼ご飯はお気に入りのカフェで。 働…

至福の時。

今日もお母ちゃん時間。 児童館にてアロママッサージ✨いい香りに包まれて。 温かい手でマッサージ。 終わった後は、ハーブティー月1回の至福の時 元気パワー注入! 今日のお昼ごはん プルコギ かぶとレンコンのにんにく醤油炒め しいたけのチーズ焼き ごぼ…

癒やしの時間

お料理教室へ。マクロビのお料理は 素材を活かし。 少ない調味料で味を引き出す。 今日のお料理も ホクホクふぅふぅ。 体の中から温まる。お料理もだけど。 空間や雰囲気に癒やされる。ステキな時間でした お読みいただきありがとうございます。 ラ…

忘年会。

あぁ、いつぶりでしょう! 待ちに待った会社の忘年会✨お子ちゃま達は義実家に。 久しぶりの大人時間!授乳中なのでお酒はなしですがそんなことより。 大人の空間。 大人の時間。 りくりという1人の個として。 扱ってもらえる!顎が痛くなるぐらい笑って。 リ…

おばあちゃん。

久しぶりに実家へ。孫にべったりタイプではないですが。 遠くから見てにっこりりくりもお昼ごはんを甘え。 楽させていただきました お読みいただきありがとうございます。 ランキングに参加しています 下記バナークリックで、応援いただけると嬉し…

習い事体験。

朝からイベントづくし。ヨガをしたり。 英語リトミックをしたり。ひとしきり遊んで。 帰りはこてん。親も子も。 楽しい時間でした✨ お読みいただきありがとうございます。 ランキングに参加しています 下記バナークリックで、応援いただけると嬉し…

満足。

朝は児童館でヨガ。 その後。気になっていたカフェへ。 お野菜たっぷりランチを✨ デザートまで食べちゃって。満足、満足。 お読みいただきありがとうございます。 ランキングに参加しています 下記バナークリックで、応援いただけると嬉しいです。 …

年末に向けて。

今日から12月。 もう、師走!早っ!年賀状とか。 来年の予算立てとか。 クリスマスの準備とか。慌ただしくなりそうな予感。 時間を大切に 今日のお昼ごはん 軟骨の唐揚げ ラタトゥイユ きんぴらごぼう お読みいただきありがとうございます。 ラン…

おうち時間。

ご予定なしの1日。買い物したり。 ご飯を作ったり。 写真を整理したり。こういう日もとっても大切。 今日のお昼ごはん ソーセージ、アスパラ、ブロッコリーのケチャップ炒め 里芋、人参、がんもの煮物 マカロニサラダ お読みいただきありがとう…

ワイワイ。ガヤガヤ。

パン教室の日。今日はお子ちゃまが多く。 8ヶ月〜3歳まで総勢6人!プチ保育園ママもワイワイ。 子どももガヤガヤ。 たくさん遊んで。 美味しく食べて。親も子どもも満足な時間でした✨ お読みいただきありがとうございます。 ランキングに参加してい…

運転。

初めての車での遠出。 とは言っても30分ほどですが。大分慣れてきました。 周りからしたら ちんたら走っていますが明日も遠出。 頑張るぞ! 今日のお昼ごはん 大根、にんじん、がんもどきの煮物 レンコンのきんぴら パプリカとちくわの塩昆布炒め 水菜とト…

心地よさ。

アロママッサージの日。心地よい香りと。 人の手のぬくもり。癒やされました 今日のお昼ごはん じゃがいもと揚げとひじきの煮物 ピーマンとなすのポン酢炒め インゲンと卵のサラダ お読みいただきありがとうございます。 ランキングに参加していま…

ゴリゴリ。

久しぶりのパソコン作業。巧みにソフトを使いこなす予定が。 まさかのペイントでのドット作業我ながら。 なんてゴリゴリなんでしょう。ふぅ。 今日のお昼ごはん 鶏のトマトにんにく炒め じゃがいもと揚げとひじきの煮物 きんぴらごぼう 小松菜、人参、しめ…

少しずつ。

もうすぐ1歳のお誕生日。 少しずつ準備を。今回はおうちでパーティ。 じぃじ、ばぁばと義弟くんも一緒今日は針仕事。 当日着るチョゴリの直し。良い思い出になるように。 しっかり準備しなくちゃ! 今日のお昼ごはん ワカメと小松菜と舞茸のうどん 切干大根…

不調。

雨の1日。お部屋の片付けをしたり。 ご飯を作ったり。暮らしを整える。最近。 ヘルペスや口内炎に悩まされる。 体が不調を訴える。体の声に耳を傾けよう。 今日のお昼ごはん 豆腐ときのこの餡掛け丼 スペアリブ ブロックと鶏ハムのサラダ お読み…

伸び。

ヨガの日。久しぶりに体を動かして リフレッシュ✨急に寒くなって。 体も縮こまる。意識して伸ばしていこう。 今日のお昼ごはん 中華丼 蒸しかぼちゃ 枝豆 お読みいただきありがとうございます。 ランキングに参加しています 下記バナークリックで…

お仕事。

比較的のんびりな1日。ちょつとしたお仕事のお打ち合わせ。趣味が少しのお小遣い稼ぎにできる範囲で。 無理なく。 楽しく。 今日のお昼ごはん おでん なすの甘辛炒め マカロニサラダ もやしと卵のスープ お読みいただきありがとうございます。 ラ…

人間関係。

最近なんだか。人間関係の難しさだとか。 言葉の伝わり方だとか。そういうことを 考えさせられることが多い。お互い揉めたい訳でもないし。 向かっている方向も 同じはずなのだけど。それでも所詮他人同士なので。 想いはうまく伝わらず。うぅむ。 今日のお…

ハロウィン。

子育てサークルの交流会へ。いろんな話を聞いたり。 手遊びをしたり。その後は。 ハロウィンの仮装で記念撮影! とは、いきませんが(笑)まぁ。 可愛い お読みいただきありがとうございます。 ランキングに参加しています 下記バナークリックで、…

ぐ~っと。

ママヨガの日。ぐーっと伸びて。 大きく深呼吸。体がリラックス✨その後は。 次女ちゃんが寝ているうちに お外ランチ体も心も癒されました 今日のお昼ごはん お外でランチ お読みいただきありがとうございます。 ランキングに参加しています 下記…

癒しの日。

保育園のお誕生日会。 バイオリンとピアノのデュオがあるということで参加癒しの音楽その後。 児童館にてアロママッサージ。なんてステキな1日 今日のお昼ごはん トースト 蒸しさつまいも 豆苗とあげのたいたん ヨーグルト お読みいただきありが…

体を動かして。

アフリカンダンス体験。 明るい音楽。 楽しいリズム。 意外と激しいダンス!久しぶりに体を動かして。 リフレッシュ✨ お読みいただきありがとうございます。 ランキングに参加しています 下記バナークリックで、応援いただけると嬉しいです。 * ト…

手作りパン。

2度目のパン教室へ。こねこねこねこね。 おしゃべりしながら楽しい時間。出来上がりも美味しくて。 たくさん食べれちゃう明日の朝ごはんに 今日のお昼ごはん 焼き野菜のフォカッチャ 豆乳そうめん さつまいものグラタン お読みいただきありがとう…

スタッフ?

子育てサロンボランティアへ。2人の子連れ参加なので。 ボランティアできてるんだか長女ちゃんもお姉ちゃんしていて。 次女ちゃんもモリモリ遊んで。どちらも楽しそうでよかった✨ 今日のお昼ごはん ツナとしめじのゆかりパスタ お読みいただきあり…

ブレないこと。

ダラダラ長女ちゃん。 朝からガツン!お互い気分は良くないけれど。 仕方なく。叱る。怒る。 難しい。りくり自身にブレない指針を。 見直し、見直し。 今日のお昼ごはん 魚と豆腐のハンバーグ ゴーヤとちくわの卵とじ れんこんとひじきのぽんマヨサラダ じ…

ゆっくりじっくり。

ヨガ教室へ。体をしっかり伸ばして。 大きく深呼吸。体の声を聞いて。 ゆったりまったり自分時間。と言いつつも。屍のポーズの時には 次女ちゃんに おでこペチペチされました お読みいただきありがとうございます。 ランキングに参加しています 下…

未病。

東洋医学の勉強会へ。ワーママのりくりには、 西洋医学の力はとても必要。でも。 食事や習慣から未病を防げるなら なおよろし。少しずつ取り入れよう。 お読みいただきありがとうございます。 ランキングに参加しています 下記バナークリックで、応…

親として。

子育てセミナーへ。親の役割とは。してあげることではなく、 できることを増やすこと。生きるすべを身につけること。健康な体をつくること。残された時間。 大切に使おう。 お読みいただきありがとうございます。 ランキングに参加しています 下記…

おやすみ。

今日もお天気すぐれず。 おうちでまったりday献立を考えたり。 本を読んだり。自分を癒す時間。 大切。大切。 今日のお昼ごはん 切干大根と高野豆腐の煮物 あさりとキャベツの酒蒸し ピーマンとソーセージのコンソメ炒め トマトときゅうりのサラダ …

こころがけ。

東洋医学の講演会へ。自分のいのちの強さを信じて。 心地よいことを続ける。無理強いはせずに。 お互いを尊重して。心がけよう。 今日のお昼ごはん 鶏肉とじゃがいもの卵とじ丼 けんちん汁 お読みいただきありがとうございます。 ランキングに参…

大切な時間。

久しぶりにほっとひと息。本を読んだり。 考えごとしたり。家族のために。 自分のために。こういう時間も大切に。 今日のお昼ごはん ピーマンと人参のしりしり ひじきとれんこんのサラダ 大根とこんにゃくとちくわの煮物 お読みいただきありがと…

充電。

久しぶりに次女ちゃんと2人。買い物行って。 おうちでのんびり。明日も祝日なので。 今日はエネルギー充電! 今日のお昼ごはん 鶏肉とピーマンの甘辛炒め 肉じゃが 中華きんぴら なすの揚げ浸し トマトの胡麻和え お読みいただきありがとうござ…

敬老の日。

夜中にたくさん雨が降り。 どうなることかと思ってたけど。朝には弱い雨になり。 なんとか子育てサークル 実施!敬老の日ということで。 プレゼントにフォトフレーム作りママも子ども達も真剣! ステキなものが出来ました✨ お読みいただきありがと…

はじまり。

とうとう初日。 地域の子育てサロン。立ち上げに参加して。 いろいろ準備してきたけど。今日は生憎の雨模様。 たくさん来てくれるといいな。 お読みいただきありがとうございます。 ランキングに参加しています 下記バナークリックで、応援いただけ…

癒されました。

児童館のアロママッサージへ保育もあるし、至福の時✨体をほぐして。 ハーブティー飲んで。ステキな1日でした お読みいただきありがとうございます。 ランキングに参加しています 下記バナークリックで、応援いただけると嬉しいです。 * トラコミ…

一石二鳥。

今日はバタバタした体をリセット。ヨガで体を伸ばし。 次女ちゃんものんびり遊ぶ。一石二鳥✨まだまだ今週頑張るぞ! 今日のお昼ごはん オムライス チキンナゲット コールスロー お読みいただきありがとうございます。 ランキングに参加しています…

聴く力。

ボランティア研修の日。人の話を聴く大切さ。難しさ。 支援するものの心構え。響いたことはいろいろあったけど。「あなたが大切」を伝えるためには、 「自分が大切」を感じることが大切。心に余裕がないと。 聴くことも、寄り添うこともできない。そうならな…

ご褒美。

子育てボランティアの日。夏休み明け。大盛況✨いろんな月齢の子達が あっちこっちで遊んで。ママ達がリラックスして おしゃべり。こういう時間があるから おうちでも笑顔でいれるよね今週は父ちゃん不在day多発! これからの自分へのご褒美 今日のお昼ごはん…

汗。

久しぶりに体を動かす。暑い時にかく汗とは違って。 気持ちいい!リフレッシュ✨ 今日のお昼ごはん 鱈とキノコのホイル焼き ナムル トマト、きゅうり、オクラのサラダ お読みいただきありがとうございます。 ランキングに参加しています 下記バナ…

ぱぁっと!

いろんな食材がなくなってきたので。 お買い物day✨買い物ってストレス発散! 今日のお昼ごはん なすとピーマンの煮びたし 白菜とベーコンのコンソメ煮 トマトとアボカドと生ハムのサラダ お読みいただきありがとうございます。 ランキングに参加…

リラックス。

やっとの平日。久しぶりのヨガ。 お母ちゃんもリラックス✨次女ちゃんも沢山遊んで 少しずついつもの生活に。 今日のお昼ごはん プルコギ パプリカとオクラのポン酢あえ 大根、こんにゃく、竹輪の煮物 アスパラとポテトのサラダ お読みいただきあ…

カキ氷。

暑い日が続く中。 気になっていたカキ氷を食べに。 生姜キャラメル キウイ生スクィーズ ルベーブシロップ きび蜜 白いんげん豆 すだち蜜 と6種類のシロップ。 温かい朝宮ほうじ茶。食べごたえあり! 大満足✨ お読みいただきありがとうございます。…

折り紙。

今日は折り紙教室へ。いろいろなキャラクターの折り方を考案されているそうで。 折り紙、奥深し。 なかなか高度! 大人のための折り紙教室でした お読みいただきありがとうございます。 ランキングに参加しています 下記バナークリックで、応援い…

ほっこり。

お出かけいっぱいの週末。ほっと一息の月曜日。 洗濯したり、家計簿つけたり。こういう時間も大切。 のんびりほっこり。 今日のお昼ごはん アスパラと山芋のオーブン焼き なすと平天の煮物 きんぴらごぼう お読みいただきありがとうございます。ラ…

男らしく、女らしく。

どう思うかと聞かれて。 う~んと考える。りくりはどちらかというと。 群れるのがあまり好きではない。 感情的でもない。 論理的に筋道立てて考えたい。うちのオカンからすれば。 女らしくない。 冷たい。という、印象らしい。だから。 男らしく、女らしくは…

夏休み

今日も良い天気! 暑い!特に予定もなくて。 お買い物いって。 おうちでまったり。とは言っても。 クーラー無しでは煮えてしまいそう。近所の小学生も夏休み。 楽しみ予定を考えよ 今日のお昼ごはん ジャーマンポテト 鱈と白菜ベーコンのレンジ蒸し マカロ…

ストレスとの上手な付き合い方

件名講座を受講。客観的に物事を捉える。 計画だてて、物事を考えるのが得意。でも。 優しさや、長所を探したりするのは苦手。ふむふむ。自分の行動が変われば、考え方も変わる。 まずは、実践。 今日のお昼ごはん お麸と揚げの卵とじ丼 焼売 お読…