りくりとおうち

丁寧で快適な生活に憧れて・・・・・

りくり

なんとか。

お仕事が始まって2週間。 なんとか乗り切った!という感じ。そしてGW中休み。 お仕事はお休みをいただいて。 お子ちゃま達は保育園へ。ちょっと、休憩。 おいしいものをゆっくりいただき。 心も体もエネルギーチャージ!さて。 明日からは、子ども達と遊び倒…

丁寧に作る。いただく。

大好きなお料理教室の日。 初めての子連れなし参加!ゆっくり丁寧にお料理して。 おいしくいただいて。 体に優しい。 心に嬉しい。 そんな時間。持ち帰った春雨サラダは 長女ちゃん大満足!太巻きは明日の朝ごはん🎵 楽しみ楽しみ!

幸せだなぁ。

幼稚園からの幼馴染とランチ。会うのは4年ぶり!それでもブランクを感じさせず。 話はつきない!!みんなそれぞれの人生があるなぁと。 そして、自分の人生も振り返る。あぁ。 今、幸せだなぁ‥‥ ちゃっかり美味しいものにも癒されました☺️********…

自分時間。

4月から始まった保育園生活。次女ちゃんは泣き続けですが‥ 慣れていただくしかない。りくりは、17日からの職場復帰に向けて。 ひたすら遊び倒す!!普段会えない人に会い。 食べたかったものを食べ。 自分時間を過ごす。お昼ご飯はお気に入りのカフェで。 働…

至福の時。

今日もお母ちゃん時間。 児童館にてアロママッサージ✨いい香りに包まれて。 温かい手でマッサージ。 終わった後は、ハーブティー?月1回の至福の時? 元気パワー注入! ?今日のお昼ごはん ? プルコギ かぶとレンコンのにんにく醤油炒め しいたけのチーズ焼き …

癒やしの時間

お料理教室へ。マクロビのお料理は 素材を活かし。 少ない調味料で味を引き出す。 今日のお料理も ホクホクふぅふぅ。 体の中から温まる。お料理もだけど。 空間や雰囲気に癒やされる。ステキな時間でした?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? お読みいただきありがとうござ…

忘年会。

あぁ、いつぶりでしょう! 待ちに待った会社の忘年会✨お子ちゃま達は義実家に。 久しぶりの大人時間!授乳中なのでお酒はなしですが?そんなことより。 大人の空間。 大人の時間。 りくりという1人の個として。 扱ってもらえる!顎が痛くなるぐらい笑って。 …

おばあちゃん。

久しぶりに実家へ。孫にべったりタイプではないですが。 遠くから見てにっこり?りくりもお昼ごはんを甘え。 楽させていただきました?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? お読みいただきありがとうございます。 ランキングに参加しています 下記バナークリックで、応援いた…

習い事体験。

朝からイベントづくし。ヨガをしたり。 英語リトミックをしたり。ひとしきり遊んで。 帰りはこてん。親も子も。 楽しい時間でした✨? ? ? ? ? ? ? ? ? ? お読みいただきありがとうございます。 ランキングに参加しています 下記バナークリックで、応援いただ…

満足。

朝は児童館でヨガ。 その後。気になっていたカフェへ。 お野菜たっぷりランチを✨ デザートまで食べちゃって。満足、満足。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? お読みいただきありがとうございます。 ランキングに参加しています 下記バナークリックで、応援いただけると嬉…

年末に向けて。

今日から12月。 もう、師走!早っ!年賀状とか。 来年の予算立てとか。 クリスマスの準備とか。慌ただしくなりそうな予感。 時間を大切に? ?今日のお昼ごはん ? 軟骨の唐揚げ ラタトゥイユ きんぴらごぼう ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? お読みいただきありがとうござ…

おうち時間。

ご予定なしの1日。買い物したり。 ご飯を作ったり。 写真を整理したり。こういう日もとっても大切。 ?今日のお昼ごはん ? ソーセージ、アスパラ、ブロッコリーのケチャップ炒め 里芋、人参、がんもの煮物 マカロニサラダ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? お読みいただ…

ワイワイ。ガヤガヤ。

パン教室の日。今日はお子ちゃまが多く。 8ヶ月〜3歳まで総勢6人!プチ保育園?ママもワイワイ。 子どももガヤガヤ。 たくさん遊んで。 美味しく食べて。親も子どもも満足な時間でした✨? ? ? ? ? ? ? ? ? ? お読みいただきありがとうございます。 ランキング…

運転。

初めての車での遠出。 とは言っても30分ほどですが。大分慣れてきました。 周りからしたら ちんたら走っていますが?明日も遠出。 頑張るぞ! ?今日のお昼ごはん ? 大根、にんじん、がんもどきの煮物 レンコンのきんぴら パプリカとちくわの塩昆布炒め 水菜と…

心地よさ。

アロママッサージの日。心地よい香りと。 人の手のぬくもり。癒やされました? ?今日のお昼ごはん ? じゃがいもと揚げとひじきの煮物 ピーマンとなすのポン酢炒め インゲンと卵のサラダ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? お読みいただきありがとうございます。 ランキング…

ゴリゴリ。

久しぶりのパソコン作業。巧みにソフトを使いこなす予定が。 まさかのペイントでのドット作業?我ながら。 なんてゴリゴリなんでしょう。ふぅ。 ?今日のお昼ごはん ? 鶏のトマトにんにく炒め じゃがいもと揚げとひじきの煮物 きんぴらごぼう 小松菜、人参、し…

少しずつ。

もうすぐ1歳のお誕生日。 少しずつ準備を。今回はおうちでパーティ。 じぃじ、ばぁばと義弟くんも一緒?今日は針仕事。 当日着るチョゴリの直し。良い思い出になるように。 しっかり準備しなくちゃ! ?今日のお昼ごはん ? ワカメと小松菜と舞茸のうどん 切干…

不調。

雨の1日。お部屋の片付けをしたり。 ご飯を作ったり。暮らしを整える。最近。 ヘルペスや口内炎に悩まされる。 体が不調を訴える。体の声に耳を傾けよう。 ?今日のお昼ごはん ? 豆腐ときのこの餡掛け丼 スペアリブ ブロックと鶏ハムのサラダ? ? ? ? ? ? ? ?…

伸び。

ヨガの日。久しぶりに体を動かして リフレッシュ✨急に寒くなって。 体も縮こまる。意識して伸ばしていこう。 ?今日のお昼ごはん ? 中華丼 蒸しかぼちゃ 枝豆? ? ? ? ? ? ? ? ? ? お読みいただきありがとうございます。 ランキングに参加しています 下記バナ…

お仕事。

比較的のんびりな1日。ちょつとしたお仕事のお打ち合わせ。趣味が少しのお小遣い稼ぎに?できる範囲で。 無理なく。 楽しく。 ?今日のお昼ごはん ? おでん なすの甘辛炒め マカロニサラダ もやしと卵のスープ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? お読みいただきありがとうご…

人間関係。

最近なんだか。人間関係の難しさだとか。 言葉の伝わり方だとか。そういうことを 考えさせられることが多い。お互い揉めたい訳でもないし。 向かっている方向も 同じはずなのだけど。それでも所詮他人同士なので。 想いはうまく伝わらず。うぅむ。 ?今日のお…

ハロウィン。

子育てサークルの交流会へ。いろんな話を聞いたり。 手遊びをしたり。その後は。 ハロウィンの仮装で記念撮影! とは、いきませんが(笑)まぁ。 可愛い?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? お読みいただきありがとうございます。 ランキングに参加しています 下記バナーク…

ぐ~っと。

ママヨガの日。ぐーっと伸びて。 大きく深呼吸。体がリラックス✨その後は。 次女ちゃんが寝ているうちに? お外ランチ?体も心も癒されました? ?今日のお昼ごはん ? お外でランチ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? お読みいただきありがとうございます。 ランキングに参加…

癒しの日。

保育園のお誕生日会。 バイオリンとピアノのデュオがあるということで参加?癒しの音楽?その後。 児童館にてアロママッサージ。なんてステキな1日? ?今日のお昼ごはん ? トースト 蒸しさつまいも 豆苗とあげのたいたん ヨーグルト ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? お読…

体を動かして。

アフリカンダンス体験。 明るい音楽。 楽しいリズム。 意外と激しいダンス!久しぶりに体を動かして。 リフレッシュ✨? ? ? ? ? ? ? ? ? ? お読みいただきありがとうございます。 ランキングに参加しています 下記バナークリックで、応援いただけると嬉しいで…

手作りパン。

2度目のパン教室へ。こねこねこねこね。 おしゃべりしながら楽しい時間。出来上がりも美味しくて。 たくさん食べれちゃう?明日の朝ごはんに? ?今日のお昼ごはん ? 焼き野菜のフォカッチャ 豆乳そうめん さつまいものグラタン ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? お読みいた…

スタッフ?

子育てサロンボランティアへ。2人の子連れ参加なので。 ボランティアできてるんだか?長女ちゃんもお姉ちゃんしていて。 次女ちゃんもモリモリ遊んで。どちらも楽しそうでよかった✨ ?今日のお昼ごはん ? ツナとしめじのゆかりパスタ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? お読…

ブレないこと。

ダラダラ長女ちゃん。 朝からガツン!お互い気分は良くないけれど。 仕方なく。叱る。怒る。 難しい。りくり自身にブレない指針を。 見直し、見直し。 ?今日のお昼ごはん ? 魚と豆腐のハンバーグ ゴーヤとちくわの卵とじ れんこんとひじきのぽんマヨサラダ …

ゆっくりじっくり。

ヨガ教室へ。体をしっかり伸ばして。 大きく深呼吸。体の声を聞いて。 ゆったりまったり自分時間。と言いつつも。屍のポーズの時には 次女ちゃんに おでこペチペチされました?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? お読みいただきありがとうございます。 ランキングに参加し…

未病。

東洋医学の勉強会へ。ワーママのりくりには、 西洋医学の力はとても必要。でも。 食事や習慣から未病を防げるなら なおよろし。少しずつ取り入れよう。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? お読みいただきありがとうございます。 ランキングに参加しています 下記バナークリ…

親として。

子育てセミナーへ。親の役割とは。してあげることではなく、 できることを増やすこと。生きるすべを身につけること。健康な体をつくること。残された時間。 大切に使おう。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? お読みいただきありがとうございます。 ランキングに参加してい…

おやすみ。

今日もお天気すぐれず。 おうちでまったりday?献立を考えたり。 本を読んだり。自分を癒す時間。 大切。大切。 ?今日のお昼ごはん ? 切干大根と高野豆腐の煮物 あさりとキャベツの酒蒸し ピーマンとソーセージのコンソメ炒め トマトときゅうりのサラダ ? ? ?…

こころがけ。

東洋医学の講演会へ。自分のいのちの強さを信じて。 心地よいことを続ける。無理強いはせずに。 お互いを尊重して。心がけよう。 ?今日のお昼ごはん ? 鶏肉とじゃがいもの卵とじ丼 けんちん汁 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? お読みいただきありがとうございます。 ラ…

大切な時間。

久しぶりにほっとひと息。本を読んだり。 考えごとしたり。家族のために。 自分のために。こういう時間も大切に。 ?今日のお昼ごはん ? ピーマンと人参のしりしり ひじきとれんこんのサラダ 大根とこんにゃくとちくわの煮物 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? お読みいた…

充電。

久しぶりに次女ちゃんと2人。買い物行って。 おうちでのんびり。明日も祝日なので。 今日はエネルギー充電! ?今日のお昼ごはん ? 鶏肉とピーマンの甘辛炒め 肉じゃが 中華きんぴら なすの揚げ浸し トマトの胡麻和え ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? お読みいただきあ…

敬老の日。

夜中にたくさん雨が降り。 どうなることかと思ってたけど。朝には弱い雨になり。 なんとか子育てサークル 実施!敬老の日ということで。 プレゼントにフォトフレーム作り?ママも子ども達も真剣! ステキなものが出来ました✨? ? ? ? ? ? ? ? ? ? お読みいただ…

はじまり。

とうとう初日。 地域の子育てサロン。立ち上げに参加して。 いろいろ準備してきたけど。今日は生憎の雨模様。 たくさん来てくれるといいな。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? お読みいただきありがとうございます。 ランキングに参加しています 下記バナークリックで、応…

癒されました。

児童館のアロママッサージへ?保育もあるし、至福の時✨体をほぐして。 ハーブティー飲んで。ステキな1日でした?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? お読みいただきありがとうございます。 ランキングに参加しています 下記バナークリックで、応援いただけると嬉しいです。 …

一石二鳥。

今日はバタバタした体をリセット。ヨガで体を伸ばし。 次女ちゃんものんびり遊ぶ。一石二鳥✨まだまだ今週頑張るぞ! ?今日のお昼ごはん ? オムライス チキンナゲット コールスロー ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? お読みいただきありがとうございます。 ランキングに参…

聴く力。

ボランティア研修の日。人の話を聴く大切さ。難しさ。 支援するものの心構え。響いたことはいろいろあったけど。「あなたが大切」を伝えるためには、 「自分が大切」を感じることが大切。心に余裕がないと。 聴くことも、寄り添うこともできない。そうならな…

ご褒美。

子育てボランティアの日。夏休み明け。大盛況✨いろんな月齢の子達が あっちこっちで遊んで。ママ達がリラックスして おしゃべり。こういう時間があるから おうちでも笑顔でいれるよね?今週は父ちゃん不在day多発! これからの自分へのご褒美? ?今日のお昼ご…

汗。

久しぶりに体を動かす。暑い時にかく汗とは違って。 気持ちいい!リフレッシュ✨ ?今日のお昼ごはん ? 鱈とキノコのホイル焼き ナムル トマト、きゅうり、オクラのサラダ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? お読みいただきありがとうございます。 ランキングに参加していま…

ぱぁっと!

いろんな食材がなくなってきたので。 お買い物day✨買い物ってストレス発散! ?今日のお昼ごはん ? なすとピーマンの煮びたし 白菜とベーコンのコンソメ煮 トマトとアボカドと生ハムのサラダ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? お読みいただきありがとうございます。 ラン…

リラックス。

やっとの平日。久しぶりのヨガ。 お母ちゃんもリラックス✨次女ちゃんも沢山遊んで? 少しずついつもの生活に。 ?今日のお昼ごはん ? プルコギ パプリカとオクラのポン酢あえ 大根、こんにゃく、竹輪の煮物 アスパラとポテトのサラダ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? お読…

カキ氷。

暑い日が続く中。 気になっていたカキ氷を食べに。 生姜キャラメル キウイ生スクィーズ ルベーブシロップ きび蜜 白いんげん豆 すだち蜜 と6種類のシロップ。 温かい朝宮ほうじ茶。食べごたえあり! 大満足✨ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? お読みいただきありがとうご…

折り紙。

今日は折り紙教室へ。いろいろなキャラクターの折り方を考案されているそうで。 折り紙、奥深し。 なかなか高度! 大人のための折り紙教室でした? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? お読みいただきありがとうございます。 ランキングに参加しています 下記バナークリック…

ほっこり。

お出かけいっぱいの週末。ほっと一息の月曜日。 洗濯したり、家計簿つけたり。こういう時間も大切。 のんびりほっこり。 ?今日のお昼ごはん ? アスパラと山芋のオーブン焼き なすと平天の煮物 きんぴらごぼう ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?お読みいただきありがとうご…

男らしく、女らしく。

どう思うかと聞かれて。 う~んと考える。りくりはどちらかというと。 群れるのがあまり好きではない。 感情的でもない。 論理的に筋道立てて考えたい。うちのオカンからすれば。 女らしくない。 冷たい。という、印象らしい。だから。 男らしく、女らしくは…

夏休み

今日も良い天気! 暑い!特に予定もなくて。 お買い物いって。 おうちでまったり。とは言っても。 クーラー無しでは煮えてしまいそう。近所の小学生も夏休み。 楽しみ予定を考えよ? ?今日のお昼ごはん ? ジャーマンポテト 鱈と白菜ベーコンのレンジ蒸し マカ…

ストレスとの上手な付き合い方

件名講座を受講。客観的に物事を捉える。 計画だてて、物事を考えるのが得意。でも。 優しさや、長所を探したりするのは苦手。ふむふむ。自分の行動が変われば、考え方も変わる。 まずは、実践。 ?今日のお昼ごはん ? お麸と揚げの卵とじ丼 焼売 ? ? ? ? ? ?…