やっとの平日。久しぶりのヨガ。 お母ちゃんもリラックス✨次女ちゃんも沢山遊んで 少しずついつもの生活に。 今日のお昼ごはん プルコギ パプリカとオクラのポン酢あえ 大根、こんにゃく、竹輪の煮物 アスパラとポテトのサラダ お読みいただきあ…