昨日に引き続き。 母ちゃんリフレッシュ日✨今日はヨガへ。 普段縮こまりがちな体。 しっかり伸ばしてきましたさて、週末。 の前に、父ちゃん不在day！気合い入れます 今日のお昼ごはん 筍とミンチの甘辛いため 山芋とこんにゃくの煮物 オクラと竹輪のきんぴ…