初めてバレトンのレッスンへ。「バレ」はバレエ、「トン」は身体の筋肉を整えるという意味の造語。 らしいです。非常に地味な動きなんだけど。 地味に効きますその後。 次女ちゃんが寝ているのをいいことに。 久しぶりに父ちゃんとランチ✨あぁ、美味しかった…